Enfermedades ligadas a los digitadores

Extensas horas de trabajo y mucho tiempo al computador, son factores que influyen en las enfermedades que afectan a las personas que trabajan frente a un computador

Entre las enfermedades más comunes se encuentran en los ojos, espalda, hombros y cuello por eso es muy importante estar en una buena posición para trabajar frente a un computador
Un error muy común es que se sientan agachadas, sin apoyarse en el respaldo de la silla e inclinando cabeza, cuello y hombros en dirección de la pantalla.

Esto puede traer muchos problemas como por ejemplo:

Dolores de cuello: Que puden ser provocados por
Mala postura (mantener inclinada la cabeza o en una posición incómoda)
Estrés
Usar una almohada inadecuada
Espasmos musculares debido a un movimiento brusco (tortícolis)
Lesiones.

Tendinitis: La tendinitis es la inflamación de un tendón (punto de anclaje de un musculo en el hueso)

Artritis: Es la inflamación de una articulación, caracterizada por dolor , limitación de movimientos, hinchazon de las articulaciones y calor local.

Tenosinovitis: Inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones.

Síndrome del túnel del carpo bilateral: Presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca.

Epicondilitis: Inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama codo de tenista cuando sucede en el codo.

Ganglios: Un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la muñeca.

Celulitis: infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos.

Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos.

Bursitis: inflamación de la cavidad que existe el hueso y el tendón.Se puede producir en la rodilla , el codo o el hombro.